こんばんは！ まめまんです。 昨日痩せたいと書いてダイエットスタートしました。 本日の体重：72kg（目標：62kg) 増えとるやないかーい！ ＜本日の食事＞ 朝：おにぎり１個 昼：社食（これが食べ過ぎた） 夜：卵、肉１切れ、とろろ、牛乳、紅茶（無糖） ＜…